LE 10 REGOLE DELLA MEDITAZIONE

La MEDITAZIONE SCIENTIFICA ha dieci regole di base, Si tratta di principi fondamentali senza i quali sarebbe impossibile emancipare e liberare le persone dalle catene mortificanti del MENTE.

1ª REGOLA. Farsi pienamente coscienti dello stato d'animo nel quale ci troviamo prima che sorga qualunque pensiero.

2ª REGOLA. PSICO-ANALISI: indagare, informarsi, indagare la radice, l'origine di ogni pensiero, ricordo, affetto, emozione, sentimento, risentimento, ecc.

3ª REGOLA. OSSERVARE SERENAMENTE la nostra propia MENTE, ponendo attenzione piena a ogni forma mentale che faccia la sua apparizione sullo schermo dell'intelletto.

4ª REGOLA. Trattare di ricordare, far tornare alla memoria, questa “SENSAZIONE DI CONTEMPLARE” di momento in momento durante il corso comune e corrente della vita quotidiana.

5ª REGOLA. L'intelletto deve assumere uno stato psicologico recettivo integro, UNI-TOTALE, pieno, tranquillo, profondo.

6ª REGOLA. Ci deve essere continuità di proposte nella tecnica di meditazione, tenacia, fermezza, costanza, ostinazione.

7ª REGOLA. Risulta gradevole, interessante, assistere ogni volta che sia possibile alle Sale di MEDITAZIONE (Centri di Studi Gnostici).

8ª REGOLA. È perentorio, urgente, necessario, convertirci in vedette della nostra stessa MENTE, durante qualunque attività agitata, movimentata, fermarci anche solo per un istante per osservarla.

9ª REGOLA. È imprescindibile, necessario, praticare sempre con gli occhi fisici chiusi con il fine di evitare le percezioni sensoriali esterne.

10ª REGOLA. Un profondo rilassamento di tutto il corpo e una meravigliosa combinazione di meditazione e suono.

Fonte: Trattato Esoterico di Magia Runica. Samael Aun Weor

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