Die zehn Regeln der Meditation

Die Wissenschaftliche Meditation ha Zehn grundlegende Regeln, Grundlegende Prinzipien, ohne die es unmöglich wäre, uns von den einschränkenden Fesseln des Geistes zu befreien.

1. REGEL. Machen Sie sich die Gemütsverfassung, in der Sie sich befinden, vollständig bewusst, bevor irgendwelche Gedanken aufkommen.

2. REGEL. PSYCHOANALYSE: Erforschen, sich informieren, die Wurzel, den Ursprung jedes Gedankens, jeder Erinnerung, jeder Zuneigung, jeder Emotion, jedes Gefühls, jedes Grolls usw. untersuchen, sobald sie im GEIST auftauchen.

3. REGEL. BEOBACHTEN SIE IN RUHE Ihren eigenen GEIST und schenken Sie jeder Gedankenform, die auf der Leinwand des Intellekts erscheint, Ihre volle Aufmerksamkeit.

4. REGEL. Es ist wichtig, sich von Zeit zu Zeit an dieses “GEFÜHL DER KONTEMPLATION” zu erinnern, während wir unserem gewöhnlichen und alltäglichen Leben nachgehen.

5. REGEL. Der Intellekt muss einen intakten, UNI-TOTALEN, vollständigen, ruhigen und tiefen psychologischen Empfangszustand annehmen.

6. REGEL. Bei der Meditationspraxis sind Kontinuität, Beharrlichkeit, Entschlossenheit, Beständigkeit und Hartnäckigkeit erforderlich.

7. REGEL. Es ist angenehm und interessant, wann immer möglich an den MEDITATIONSSÄLEN (Zentren für gnostische Studien) teilzunehmen.

8. REGEL. Es ist unerlässlich, dringend und notwendig, dass wir uns bei jeder hektischen, bewegten Tätigkeit zu Beobachtern unseres eigenen GEISTES machen und auch nur für einen Augenblick innehalten, um ihn zu betrachten.

9. REGEL. Es ist unerlässlich und notwendig, stets mit geschlossenen Augen zu praktizieren, um äußere Sinneswahrnehmungen zu vermeiden.

10. REGEL. Vollständige Entspannung des gesamten Körpers und eine sinnvolle Kombination aus Meditation und Schlaf.

Quelle: Esoterischer Vertrag der Runenmagie. Samael Aun Weor

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